PELATIHAN ANGER MANAGEMENT

TRAINING ANGER MANAGEMENT

Description
Marah merupakan sifat yang alami dan normal, namun marah tidak timbul dengan sendirinya. Kemarahan muncul karena batas-batas emosi yang kita miliki telah terganggu atau terusik baik yang dipicu oleh sumber eksternal maupun internal. Kemarahan sebenarnya ada manfaatnya, karena itu sebaiknya tidak dipendam sebab akan merusak emosi. Marah bisa memotivasi seseorang untuk memecahkan masalah tertentu yang sebelumnya tersembunyi karena marah bisa memberi sinyal mana yang dirasakan sebagai sesuatu yang benar dan mana yang salah. Namun demikian, konflik-konflik secara bertahap bisa diatasi dengan emosi yang tenang. Itulah sebabnya mengapa marah sebaiknya dikelola menjadi hal yang konstruktif.

COURSE OUTLINE PELATIHAN ANGER MANAGEMENT

1. The Basic of Anger
a. Anger: The Universal Emotion
b. When Is Anger a Problem
c. Is Anger Poisoning Your Life?
2. Managing your anger today
d. Taking Immediate Action
e. Speaking out in anger
f. Keeping your cool
3. Preveting anger tomorrow
a. Adopting a New Perspective
b. Saying What You Feel
c. Confessing Your Anger
d. Become a Type B
e. Using Anger Constructively
4. Handling anger from the past
a. Why Is Letting Go So Difficult?
b. Forgiving
5. Lifestyle changer that improve more than your anger
a. Managing Stress
b. Managing Your Chemistry
c. Adding Balance to Your Life
d. Getting a Good Night’s Sleep
e. Looking to a Higher Power
f. Staying in a Good Mood
6. Managing anger in key relationships
a. At work
b. At home
c. Ten Ways to Combat Road Rage
d. Ten Anger-Freeing Thoughts

ANGER MANAGEMENT

Peserta

Peserta dapat diikuti oleh semua yang tertarik pada bidang ini. Selain itu juga dapat diikuti oleh semua yang ingin mengatahui dan mendalami tentang bidang ini.

Instruktur

Instruktur dalam Pelatihan dan Training ini akan dibawakan oleh seorang yang ahli dalam bidang ini.

Metode

1. Presentasi

2. Diskusi antar peserta

3. Studi kasus

4. Simulasi

5. Evaluasi

6. Konsultasi dengan instruktur

Jadwal Training Tahun 2017

 

09 – 11 Januari 2017

21 – 23 Februari 2017

29 – 31 Maret 2017

11 – 13 April 2017

08 – 10 Mei 2017

21 – 23 Mei 2017

19 – 21 Juni 2017

18 – 20 Juli 2017

08 – 10 Agustus 2017

24 – 26 September 2017

16 – 18 Oktober 2017

19 – 21 November 2017

10 – 12 Desember 2017

*Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Pelatihan:
•    Yogyakarta, Hotel Dafam Malioboro (6.000.000 IDR / participant)
•    Jakarta, Hotel Amaris Tendean (6.500.000 IDR / participant)
•    Bandung, Hotel Golden Flower (6.500.000 IDR / participant)
•    Bali, Hotel Ibis Kuta (7.500.000 IDR / participant)
•    Surabaya, Hotel Amaris(6.00.000 IDR / participant)
•    Lombok, Hotel Jayakarta(7.500.000 IDR / participant)

Investasi Pelatihan tahun 2017 ini :
•    Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
•    Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

🙂

Jogja Training

Jogja Training adalah portal informasi training di yogyakarta.

Tinggalkan Balasan